Academia e Bem-estar

Lazer e Saúde

Exercite-se em harmonia com a natureza.

No Saint Moritz Country Club, os associados contam com a opção de Academia ao Ar Livre. A prática de atividade física em ambiente aberto, além de ajudar na produção de vitamina D, auxilia no aumento do foco, da concentração e dos níveis de felicidade e disposição.

• Saúde Óssea: Fortalecimento dos ossos e preservação da força muscular através do exercício regular.
• Bem-estar Mental: O contato com o ar livre reduz o estresse e melhora o humor.
• Vitamina D: A exposição controlada ao sol durante o exercício potencializa a saúde do sistema imunológico.